Помни, что единственный,
кто тебя поддерживает,
это позвоночник.
Система восстановления позвоночника. Ее автор ЗОРЬКИН Вячеслав Тимофеевич, кмн, доцент АГМУ, врач-вертебролог. Мы задали Вячеславу Тимофеевичу несколько вопросов.
Ведущий: Вячеслав Тимофеевич, сегодня проблема восстановления позвоночника — очень актуальна. С чем это связано?
Вячеслав Тимофеефич:
Позвоночник человека является стержнем организма в нескольких смыслах этого термина: во-первых, наше тело буквально висит на нём, мы перемещаем своё тело в пространстве, опираясь на позвоночный столб! Во-вторых, позвоночник служит анатомическим вместилищем спинного мозга, от которого ко всем органам и тканям отходят нервы. И от того, насколько свободно проходят сигналы по нервам зависит эффективность работы органов.
Ведущий: Сегодня здоровый позвоночник — редкость. Это проблема и молодых и старых, и мужчин и женщин, и спортсменов и тех, кто даже зарядку не делает. Почему? Ведь известно, что нужно делать для здоровья позвоночника?
Вячеслав Тимофеефич: Наш позвоночник нуждается в ежедневной постоянной заботе. Эта забота о позвоночнике должна быть комплексной.
- Позвоночнику нужны совершенно конкретные микроэлементы, витамины. Нужна индивидуальная система питания.
- Он обязательно должен быть в меру активен с хорошей системой кровообращения и обмена веществ. Нужна рациональная система физических нагрузок.
- Здоровье позвоночника во многом зависит от нашего психического состояния: от гармоничного уравновешенного отношения к себе и окружающему миру. Нужна поддержка и помощь специалиста.
Это нужно делать постоянно, и главное, комплексно. Одно питание или физические упражнения не дадут результатов.
Ведущий: И что же вы предлагаете?
Вячеслав Тимофеевич: Мы разработали комплексную систему восстановления позвоночника: это и питание, и движение, и эмоциональная разгрузка. Мы работаем по этой системе уже несколько лет. У нас хорошие результаты.
Ведущий: С чего нужно начать, чтобы подключиться к вашим занятиям?
Вячеслав Тимофеевич: Нужно прийти на наш обзорный семинар. Он бывает практически каждую неделю. Следующий будет 3 августа с 11 часов в центре Домашний доктор (пр.Красноармейский, 81, 622-170). Я расскажу о системе восстановления позвоночника, о индивидуальной программе, которая составляется для каждого участника на индивидуальном приеме, вы пройдете компьютерное тестирование и мы начнем работать.
Наш позвоночник нуждается в ежедневной заботе. Не нужно забывать, что от его состояния зависят все органы и весь организм в целом.
Мы приглашаем Вас на семинар
СИСТЕМА ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА
3 августа в 11 часов
в центр Домашний доктор — пр.Красноармейский, 81, запись по телефону 622-170.