БЛОГ

Первые признаки слабого иммунитета.

❓ Как понять, что иммунитет ослаб и больше не выполняет свою работу?

☝ При ослаблении иммунитета начинается разбалансировка организма.

✅ Слабость, быстрая утомляемость, проблемы со сном.

😒 При ослабленном иммунитете человека покидают жизненные силы.
Становится трудно заниматься даже простыми домашними делами.
Тяжело сосредоточится на чем-то.

Простая уборка может отнять все силы и хочется скорее лечь отдохнуть.

Весь день вы ходите, как чумной, будто пьяный. А когда приходит время ложиться спать – уснуть не получается.🤷♀️

✅ Головная боль, головокружение, шум в ушах.
Это вторая стадия иммунных нарушений.

Когда из-за нехватки иммунных клеток повышается уровень холестерина, который превращается в бляшки в сосудах.

🧠 Ухудшается кровообращение мозга, мозг начинает «голодать» и сигнализировать о нехватке питательных веществ болью в сердце, головокружением, ухудшением зрения.

✅ Боль в ногах, отёки, судороги
Третья стадия разрушения иммунной системы проявляется болями в ногах.

🥺 Даже небольшая физическая нагрузка вызывает усталость и боли в мышцах. Становится тяжело ходить пешком, подниматься по лестнице.

В ночное время ноги периодически сводит судорогой.
Это нарушение нервных сигнальных цепочек – иммунных клеток мало и они не успевают «ремонтировать» нервные связи.

💦 Нарушается регуляция водного обмена.
Отсюда начинаются отёки.
Сначала ног, потом приходит очередь рук, лица и внутренних органов.

❗ Запомните: все эти нарушения – обратимы!

ВСЁ МОЖНО ВОССТАНОВИТЬ !!!

Нужно увеличить количество иммунных клеток и они сами сделают всю работу.

Как и с помощью каких препаратов? Смотрим галлерею ➡️


#домашнийдоктор


#лечениепростуды
#насморк#насморклечение#простуда#простудалечение#простудауходи#простудныезаболевания#межсезонье#укреплениеорганизма#иммунитет

Пророщенные зерна здоровья. ЗДОРОВАЯ ЕДА.

Борисова Галина. Специалист центра “Домашний доктор”.

Сделала для себя супер открытие! Из серии необыкновенное рядом.

👩‍🍳 Совершенно привычные продукты каждодневные, про которые мы думаем … мы про них вообще не думаем, а просто едим по утрам кашу и ни о чем не думаем.

🌾 А на самом деле это ИХ ВЕЛИЧЕСТВО – ЗЕРНА, СЕМЕНА и ЗЛАКИ!

✅ Если взять зерна обычной пшеницы, семени льна, подсолнечника, тыквы, чечевицу,  зеленую гречку..

Что мы имеем?

👍 Мы имеем полезный продукт!

В ЧЕМ СОСТОИТ МОЕ ОТКРЫТИЕ?

✅ Если эти зерна и злаки помыть и просто залить половиной стакана воды, в них просыпается жизнь! 

Они начинают понемногу разбухать, прорастать и их ЦЕННОСТЬ ВОЗРАСТАЕТ В 600 РАЗ!

❗ Не в два раза, а в 600!

🌱 Просыпающаяся жизнь активизирует витамины, микроэлементы, которые мы ищем, покупаем в баночках, причем часто синтетические. 

А пророщенные зерна – весь набор – это то, что ждет наш организм, и очень доступно — приготовление занимает примерно 2 минуты и наш организм говорит нам СПАСИБО! Что происходит при регулярном употреблении этого ценного продукта —

листайте карточки в галерее.➡️

✅ И не забудьте :

Наш сайт  dom-doctor4life.ru

Мы в Инстаграмме    @dom_doctor4life

Мы в Вацапе   8-913-247-9727

👩‍⚕️Ваш ЦНМ » Домашний доктор»

#домашнийдоктор#счастье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #правильноепитание #правильныемысли #заботаосебе #заботаоздоровье#лечениепростуды #насморк #насморклечение #простуда #простудалечение #простудауходи #межсезонье #иммунитет #правильноепитание #полезныепродукты #витамины

Когда в организме «ЧТО — ТО ПОШЛО НЕ ТАК»… (очистка организма)

Часто говорят «Наш организм умный и сам все очистит и уберет, что у него лишнее».

Да, если он в идеальном состоянии.

〽️ Обратимся к статистике:

🔸️ Гельминты у 85%

🔸️ Печень засорена и не справляется со своими очистительными функциями у 60%

🔸️ Лимфа, а это 6 литров жидкости, вязкое болотце с кучей микробов и токсинов у минимум 80%

А может быть у вас как раз все хорошо?

🗑Засоренность организма проявляется:
🔸️ усталость, раздражительность, головная боль, проблемы со сном, аллергии, сыпь и масса других проблем, это говорит о том, что наш организм не в лучшей своей форме.

Пустить все на самотек, лучше не будет, а будет хроническое заболевание.

Поэтому ЧИСТИМ ОРГАНИЗМ НА РАЗ ДВА ТРИ!

Пошаговые действия по очистке организма:

Остались вопросы — звоните 8-3852-622-170 (время Москва + 4 часа)

Здоровья Вам и Вашим близким.

Ваш «Домашний Доктор».

От чего зависят счастье и удача в новом году.

За последнюю неделю каждый из нас примерно раз 100 произнес великолепную фразу
🙌 «Будь счастлив в Новом году!»

Воздух наполнен пожеланиями счастья и удачи!

☝Меньше всего счастье и удача зависят от пожеланий наших друзей.
❗Они зависят от наших внутренних пожеланий себе.

Но ведь мы ничего себе не желаем!
И тем не менее у одних то-одно, то-другое, у других ни царапины.

Это не случайность!

✅ Все, что с нами и в нашей жизни происходит — это зеркало, где отражается наша система мыслей и убеждений о жизни и о себе.

Мы об этом не думаем, мы просто так живем. А если подумаем, решим массу проблем.

▪️Знакомый ведет себя безответственно, обещает и не делает.
Это нас очень раздражает!
✔А на самом деле, это жизнь подарила вам опыт!

▪️Сосед не видит, что вы классный. Более того, обзывается. Это нас очень обижает!
✔А на самом деле он просто не все о вас знает. На что же обижаться?

▪️Некоторые чудаки ведут себя так неадекватно, что их просто хочется стукнуть по голове. Это нас очень бесит!
✔А на самом деле, не хватает опыта вести переговоры с такими чудаками. Учимся!

Иногда у нас не получается важное дело или нужный разговор.
Мы занимаемся внутренним самоунижением и самобичеванием, вместо того, чтобы проанализировать и выйти на новый уровень переговоров.

▪️Тупой чиновник ведет себя по-хамски.
Мы хотим бросить в лицо ему эти бумажки, а в результате бросаем в себя.
✔И результат? Дело стоит на месте.
Мы думаем, как мне не везет. И вместо поиска выхода, ищем и находим поглаживание по головке. А выход рядом, но поглаживание друзей уводит от решения проблем.

👩Мы – система отношения к себе, к своей жизни и ко всему, что с нами случается.

Все, что с нами происходит – это зеркало. Посмотрите в это зеркало. Напишите, что вы там увидели.

Пожелаем себе в новом году ценить себя, использовать опыт, который нам постоянно дает жизнь, выбросить даже само слово «обида».

💪Мы сильные и красивые.
Другие это увидят только после того, как мы сами это увидим в себе!
🌲Счастья всем в Новом году!
#домашнийдоктор

Это поможет укрепить иммунитет.

Иммунитет — это целая система в нашем организме, которая весит 2,5 кг.
Это триллион различных клеток.

И разным клеткам нужны свои «продукты».☝️

Какие?

1. Нашему иммунитету нужны ПОЛНОЦЕННЫЕ БЕЛКИ.

Недостаток белка дает равномерное снижение всех компонентов иммунной системы. Поэтому — нежирное мясо, рыба, всяческие морепродукты, желток куриного яйца.🐄🐟🐌🐓
Нам нужно 1-2 гр белка на 1 кг веса.

2. Отдельным иммунным клеткам обязательно нужен ЦИНК и СЕЛЕН.

Эти микроэлементы есть в морепродуктах. Поэтому без морепродуктов -никуда.

still life with bread, milk and eggs


Не забываем про фасоль. В ней тоже есть эти микроэлементы.

3. ГРИБЫ — это единственный растительный организм, в котором много витамина D.
Для иммунной системы — это совершенно необходимый элемент.

4. Нам нужны «качественные» углеводы.
Не просто хлеб, а цельнозерновой, злаковый.
Тогда у нас будут и калий, и магний, и железо. Это очень нужный нашему организму продукт.

5. Конечно овощи и фрукты — прекрасная пища для нашего иммунитета. Особенно ученые выделяют капусту брокколи и корень имбиря.

6. Как выяснилось, СЕМЕНА ПОДСОЛНЕЧНИКА — великолепно поддерживает клетки нашего иммунитета.
Семена содержат большое количество витамина Б и Е, без которых иммунитет  тихо ослабевает.🌻🌻🌻

Необходимых нашему иммунитету  ПРОДУКТОВ МНОГО. Причем нужно не забывать и про норму. ИЗБЫТОК ТОЖЕ ВРЕДЕН.

🎄Сейчас настает пора застолий, когда соблюдать баланс и умеренность в еде сложнее.

Поэтому, искренне просим вас заботиться о себе, помнить про меру и заменять посиделки за столом активными развлечениями ⛷🛷⛸

🎄🎉И тогда празники будут и в удовольствие, и на пользу!

🎅С  Новым годом!❄

🌱Ваш Домашний доктор.  Сайт   dom-doctor4life.ru

@dom_doctor4life
#домашнийдоктор


ДЫХАНИЕ против ВИРУСОВ !!! Дышим «антивирусным» способом.

ДЫХАНИЕ против ВИРУСОВ.

Ковид   лечится !!! Для начала постарайтесь не заболеть. Но не нужно бояться больных граждан. Вообще, не нужно бояться!!! 

Просто, выходя из дома, из транспорта или из офиса, пройдите по улице быстрым шагом 5 минут, дыша «антивирусным» способом:

  —  короткий вдох,  длинный выдох (например, на 2 счёта – вдох, на 4 счёта – выдох).

 Быстрым шагом 5 минут и дышим «антивирусным» способом.

Гарантия, что вы не заболеете, сутки.  Проверено.  Поэтому выходя на улицу, хотя бы раз в день старайтесь так подышать. Это нужно делать так же, как после улицы моете  руки с мылом.

Если вы всё же подцепили вирус, но у вас ещё пока есть силы, идите на улицу и дышите. Помните, 5 минут — это время обновления популяции вирусов. Сколько бы вы их не выдохнули  принудительно вентилируя легкие, но с оставшимися у иммунитета хватит сил справиться. И вы будете здоровы.

Если вы не можете идти гулять. Сил нет или дождик льёт, воспользуйтесь содовым раствором

 (на 1/3 стакана воды, 0,5 чайной ложки соды). Держать во рту нужно 5 минут. (Не 1 минуту, и не 3 минуты!) 5 минут — время обновления популяции вирусов. Как хотите, мойте посуду, смотрите телевизор, но держите содовый раствор во рту 5 минут. Вы выздоровеете. Сразу. НЕ через неделю, НЕ через 3 дня. СРАЗУ.

Содовый раствор повреждает  оболочку вирусов в тот момент, когда они (вирионы) появляются из  больной клетки, оказываются в слизистой оболочке носоглотки и ищут здоровую клетку, чтобы к ней приклеиться. А раз повреждена оболочка вируса, он к здоровой клетке приклеиться не может. А специализируется большинство вирусов на взломе клеток носоглотки, трахей, легких

  Температура высокая держится несколько дней, нет сил, тянет мышцы, ломит тело —  обратитесь  к врачу.  

Если вы болеете уже несколько дней с температурой, подержите содовый раствор во рту (несколько раз за день) и идите гулять и дышать.  Если нет сил идти на улицу, дышите перед открытым окном, только машите, пожалуйста, при этом руками. Нужна активная циркуляция крови. (Не будете шевелиться —  дыхание не будет лечебным). Через три дня будете здоровы.

  Если принимаете аспирин от сгущения крови, (запивайте  молоком или заедайте сыром, чтобы не раздражал стенки желудка).

Если вы уже мучились кашлем (до содового раствора и антивирусного дыхания) то вам нужно хорошо прокашляться с помощью «хугов»( опять же, без таблеток). «Хуги»  — это когда согнутые в локтях руки поднимаете горизонтально на уровне плеч, а потом с воплем «Хуг!» резко на выдохе прижимаете к бокам локти, сжимая грудную клетку. Таких  «хугов»  нужно сделать сколько сможете. У меня больше 30и не получалось. После «хугов» можно жить и спать ночью спокойно. Пока есть необходимость прокашливаться, делайте » хуги».

Кроме ковида есть другие вирусные заболевания. Они лечатся точно так же. (Но «ковид» лечится легче их всех).

Исключение составляют вирусные, вызывающие гайморит, когда вирусы проникают в пазухи носа, когда простуда сопровождается сильным насморком. Лечится содой — так же, а дышать — по-другому. Идите на улицу или откройте окно и дышите 5 минут таким образом: только через нос 6 коротких-коротких, резких-резких выдохов (по типу «ежика-хомячка») и один короткий вдох, тоже через нос. Нос отложит сразу. Сможете им нормально дышать. (Без капель и мазей!) Это «антигайморитный» способ дыхания.

Повторите несколько раз за день.  Смотрите по самочувствию, что и сколько раз повторить. Но «антигайморитным» способом надо будет дышать и потом на улице при каждом удобном случае, для профилактики. Потому, что риновирус, вызывающий гайморит, может долго прятаться и проявится сразу, как только вы переутомитесь или переохладитесь.

Если на улице морозы, ниже 10 градусов, то дышать   «короткий вдох , длинный выдох» будет холодно.  Поэтому дышите «антигайморитным» способом. Он теплее, а лечебный эффект такой же.

Ещё » короткий вдох, длинный выдох  » врачи рекомендуют при бессоннице. Вы заснете и не заметите как.  И спать будете хорошо всю оставшуюся ночь.

Моя соседка по подъезду, чтобы не болеть, весь год гуляет каждый день по два часа очень быстрым шагом. Когда я ей рассказала про дыхательный метод и про соду, она ответила: «Извини, я в это не верю». И пошла гулять. Два часа. Очень быстрым шагом.

Мой родственник работает почти в «эпицентре». Не болел ни разу (дышал «антивирусным способом» до работы и после) но как-то пришёл домой и сказал, что болит горло. Раствор соды он во рту держать не хотел, но согласился полоскать горло. Однако терпения его больше чем на 2 минуты не хватило. Через три часа спрашиваю: » Как горло?» — «Болит». Тогда я посадила его у телевизора с содовым раствором во рту, он при мне засёк время, и выдержал эти 5 минут. Горло болеть перестало.  Больше никаких жалоб и симптомов не было.

Здоровья Вам и Вашим близким !


#иммунитет
 #повышениеиммунитета #простуда #укреплениеорганизма #укреплениеиммунитета #здоровьемужчины #здоровье #здоровьеженщины #здоровьесемьи #натуральнаямедицина #трансферфактор #трансферфакторы #4life #врачбарнаул #врачонлайн #врачтерапевт #врачобщейпрактики #оздоровительныйцентр#домашнийдоктор #простуда #орви #грипп #лечениепростуды #лечениеорви #лечениегриппа #простудныезаболевания #простудныезаболеваниядетей #профилактикаболезней #трансферфактор #трансферы #трансферфакторы #4life #продуктыдляздоровья #иммунитетзимой #иммунитет

Как помочь Деду Морозу исполнять наши желания ?

🙌 Приближается волшебный праздник, когда исполняются все желания, и наши лица светятся от счастья!

🎅 Ученые доказали, что Дед Мороз исполнит все наши желания, если ему немного помочь.

Как помочь Деду Морозу исполнять наши желания?

✅ Нужно как можно четче сформулировать задачу для Деда Мороза, что мы хотим, когда, во сколько, и другие подробности наших желаний. Просто СЧАСТЬЕ не прокатит.

✅ Известно, что наш мозг — это супер компьютер. Мы задаем  ему программу, он начинает ее выполнять, а Дед Мороз помогает. Компьютеру нужна программа!
Не просто хочу, хотелось бы и пусть…
Компьютеру нужна программа действий!

✅ Чтобы компьютер с Дедом Морозом выполнили все наши желания, нам нужен бензин.

Бензин — это эндорфины, наши гормоны счастья.


Новогодние светящиеся глаза, огни и звезды, елки и подарки, друзья и любимые люди — это все волшебный источник эндорфинов.

❓Хотите, чтобы исполнились желания, наполните свой организм любовью и светом!
Эндорфины — обеспечены! Тогда Деду Морозу будет проще исполнить все ваши желания!


#домашнийдоктор #новыйгод2022
#психологияличности
 #психология #психолог #желания #желанияисполняются #мотивация

Что делать с герпесом ?

Отвечаем на ваши вопросы.⬇️

❓ЧТО ДЕЛАТЬ С ЭТИМ ГЕРПЕСОМ?

▪️Мария из Камня-на-Оби: За зиму несколько раз простывали, и каждый раз на губах у дочки – ГЕРПЕС – целый цветочек.
Но этот цветочек болит, трескается, кровоточит. Все ужасы на одной губе. И это несколько раз в год!

ЧТО ДЕЛАТЬ?

Отвечает на вопрос врач центра «Домашний доктор» @dom_doctor4life Лунькова Вера Ивановна.

✅ Вирусов и бактерий у нас в организме 2,5 кг.
Вирусы сидят в клетках в различных местах: в лимфе, в крови, в стенках сосудов и пр.
И их можно «достать» и как-то воздействовать.

А некоторые, и это вирус герпеса в частности, сидят непосредственно в самой нервной клетке и встраиваются в ее генетический код .

Скрытый не просто внутри клетки хозяина вирус, а еще сложнее!!!! 

Достать этот вирус и как – то с ним бороться очень сложно. Очень!

Поэтому, 80% населения – носят в своих клетках вирус герпеса.

Он там спит, до тех пор, пока мы не простыли, не ослабли, пока наша иммунная система нас защищает и вирус не показывается наружу.

Как только иммунная система дает сбой и перестает распознавать вирусы, герпес проявляет активность, «цветет» на губах, или на спине, или боку, что очень больно и неприятно.
Иногда на спине выскакивает до 100 болячек герпеса.

▪️ЧТО СДЕЛАЛИ УЧЕНЫЕ?
Ученые инфицировали вирусом герпеса кур (они не болеют герпесом), у кур выработались антитела на вирус герпеса и эти антитела положили в капсулу.

Этот препарат называется ТРАНСФЕР ФАКТОР ТРАЙ фактор формула.

То есть в препарате заложен алгоритм уничтожения герпеса, в частности. Алгоритм его уничтожения!

❗ Поэтому, если у кого-то вирус проснулся, а организм не знает, что делать, то ТРАНСФЕР ФАКТОР ТРАЙ ЗНАЕТ И УМЕЕТ С НИМ БОРОТЬСЯ.

Мы работаем с данной продукцией 20 лет, накоплен большой опыт, статистика и имеем возможность в динамике наблюдать пациентов.

Подробнее о ТРАНСФЕР ФАКТОР ТРАЙ можно узнать здесь, на нашем сайте dom-doctor4life.ru в КАТАЛОГЕ — Трансфе Факторы или в Каталоге — Программы.

В центре «Домашний доктор» можно:
— проконсультироваться с врачом — удаленно или прийти на прием.
— приобрести программы и продукты для укрепления организма.
— просто задать интересующий вопрос и мы ответим (просто напишите в комментариях к посту или отправьте сообщение нам на электронную почту dom-doctor4life@mail.ru и мы с Вами свяжемся ).

Телефон для консультаций и вопросов

 +7 913 247 9727 или 8 (3852 ) 622-170

Здоровья Вам и Вашим близким !!!

Ваш ЦНМ «Домашний Доктор»

#герпес #герпеслечение #герпеснагубе #иммунитет #иммунитетзимой #снижениеиммунитета #укрепитьиммунитет #укреплениеорганизма #укреплениеиммунитета #врачбарнаул #врачонлайн

Как связаться с врачом Центра «Домашний Доктор»

👨⚕️ Как связаться с врачом центра “Домашний доктор” @dom_doctor4life (Инстаграм)

В нашем центре работают врачи общей практики, которые ведут консультации как онлайн, так и непосредственно на приеме.

🙂 Делимся телефонами, по которым можно связаться с нашими докторами (запись на прием).

📱 8 -913 -247 -9727

☎️ 8 — (3852)- 622 — 170

Когда звонить:
▪️ хотите записаться на прием в наш центр;
▪️ нужна консультация по продукту (схема приема, как принимать, какие противопоказания);
▪️ нужна консультация врача по определенной проблеме со здоровьем;
▪️ хотите составить для себя индивидуальную программу оздоровления.

❗ Напоминаем, что консультации у нас бесплатные —

  • это большой плюс!

Мы находимся в г. Барнауле, пр. Красноармейский, 81
Электронная почта dom-doctor4life@mail.ru


#домашнийдоктор
#иммунитет
 #повышениеиммунитета #простуда #укреплениеорганизма #укреплениеиммунитета #здоровьемужчины #здоровье #здоровьеженщины #здоровьесемьи #натуральнаямедицина #трансферфактор #трансферфакторы #4life #врачбарнаул #врачонлайн #врачтерапевт #врачобщейпрактики #оздоровительныйцентр